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       武道境界：

       一阶：

       外功：炼体境，炼筋、炼骨、炼皮、炼脏、炼髓

       内功：后天境，聚气、通脉（十二正经、奇经八脉）、凝真

       二阶：

       炼气境（先天境）：养气期、淬体期、开窍期、凝魂。

       三阶凝元境：培元、洗髓、凝窍、凝魄！

       四阶：凝丹境

       五阶：法相境，武尊！

       六阶：不灭境，武圣！